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銷(xiāo)量好的龍門(mén)銑床等機床生產(chǎn)人們要學(xué)會(huì )疏導壓抑時(shí)間:2019-08-17 14:11 來(lái)源:www.sgrivertours.com 作者:龍門(mén)銑床
銷(xiāo)售龍門(mén)銑床，銑床，重型車(chē)床等機床人們要學(xué)會(huì )疏導壓抑。杰拉爾德剛剛經(jīng)歷了一項改善他的團隊管理的活動(dòng)，在這個(gè)活動(dòng)中，他們的工作任務(wù)沒(méi)有完成，這使杰拉爾德的情緒非常壞。不幸的是，他又碰到壞事情，于是，積累下來(lái)的情緒就一起爆發(fā)出來(lái)，以至于事情變得如此糟糕。
杰拉爾德完全被激怒了，他一把抓起電話(huà)機，把它狠狠地丟出了辦公室。很自然，他的銷(xiāo)售團隊被他的狂怒嚇壞了。
在一位顧問(wèn)的指導幫助下，杰拉爾德辨別出觸發(fā)他作出憤怒反應的原因，以及如何控制過(guò)去偶發(fā)事件帶給他的積怨·他開(kāi)始認識到，當他從總公司參加會(huì )議回來(lái)后，就一直處于最壞的情緒狀態(tài)中·但是如果他能在會(huì )議以前，事實(shí)上是在發(fā)表意見(jiàn)以前，花幾分鐘的時(shí)間放松一下自己，他根本就不可能發(fā)火。
有了這個(gè)教訓后，他在遇到不順心的事情時(shí)，或者面對壓力時(shí)，總是用10分鐘的時(shí)間，到附近的公園走一走，使自己平靜下來(lái)。在參加會(huì )議時(shí)，如果他感覺(jué)到憤怒開(kāi)始困擾自己，就立刻開(kāi)始做深呼吸，或者通過(guò)把手壓在臀部下面等方式來(lái)控制自己。
這些放松行為，最起碼能夠阻止他提出最沖動(dòng)的反對意見(jiàn)，阻止他采取激憤的過(guò)激行為，比如奪門(mén)而出。在完全接受了控制自我情緒的觀(guān)點(diǎn)后，他逐漸掌握了控制和調整自己的情緒和行為的技巧。銷(xiāo)售龍門(mén)銑床，銑床，重型車(chē)床等機床人們要學(xué)會(huì )疏導壓抑。來(lái)源：www.tzzxjichuang.com
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