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2米3米臥式車(chē)床等機床銷(xiāo)售人們如何改變自憐的性格時(shí)間:2015-01-17 10:33 來(lái)源:www.sgrivertours.com 作者:臥式車(chē)床
銷(xiāo)售臥式車(chē)床,龍門(mén)銑床,CW6280車(chē)床等機床人們當提到改變自憐的性格時(shí),許多人都畏縮起來(lái),他們把“自憐的性格”與“癖好”混為一談;其實(shí)癖好是使人有壓迫感的種習慣,而且會(huì )引起嚴重的退縮現象。
相反地,自憐的性格只是我們培養的一種不需“思考”與“決斷”的自動(dòng)反應:自憐的性格是由我們自身所創(chuàng )造出米的。
鋼琴家按琴鍵不需經(jīng)過(guò)“決定”,辨蹈家移動(dòng)舞步不需經(jīng)過(guò)“決定”。他們的反應是自動(dòng)的,不需思考的。
非常類(lèi)似的是,我們的性格也很易于習慣化。過(guò)去我們“學(xué)到”某種態(tài)度“適合”于某種情況;當我們遇到自己所認為的“相同情況”時(shí),也能以同樣的方法來(lái)思考、感覺(jué)與行動(dòng)。
我們應該了解,這些性格不像癖好,只要做個(gè)決定,再練習“演出”新反應與新行為,這些習慣是能夠模仿,并加以改變扭轉的。鋼琴家要彈一個(gè)不同的琴鍵,他可以有意識地“決定”去按,舞蹈家要學(xué)新舞步,他也可以有意識地“決定”去學(xué),完全學(xué)會(huì )新行為必須要不斷地注意與練習。
例如,習慣上你穿鞋先穿右腳或左腳,系鞋帶是先系右邊的帶子,還是系左邊帶子,或許正好相反。明天早上注意你習慣怎么穿怎么系,然后決定在下一天里改變先穿另一只鞋子,并且用另外一種方法系鞋帶。每天也利用這種簡(jiǎn)單方法時(shí)對提醒自己,改變其他的習慣性思考、感覺(jué)與行動(dòng)。穿鞋時(shí)對自己說(shuō):“我正以一種新班好方式開(kāi)始今天的日子。”接著(zhù),心里要有以下的決定:
我要盡可能地愉快。
我要對別人更加友善。
我對他人要少苛求,對他們的錯誤、失敗、過(guò)錯要多加容忍,對他們的行動(dòng)要尋求可能的最佳解釋。銷(xiāo)售臥式車(chē)床,龍門(mén)銑床,CW6280車(chē)床等機床人們如何改變自憐的性格。來(lái)源:www.tianyajc.com
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