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加長(cháng)車(chē)床等機床銷(xiāo)售人們應克服不好的情緒找到自信時(shí)間:2014-10-06 08:07 來(lái)源:www.sgrivertours.com 作者:車(chē)床
銷(xiāo)售車(chē)床，鏜床，重型車(chē)床等機床人們重新看以前的考試經(jīng)歷.李云找到了自己的“情緒原點(diǎn)”。原來(lái)，是期中考試前一天晚上的睡眠不好導致了李云的惡性循環(huán)。她就是過(guò)于擔心考試的結果了:昨天睡眠不好，我腦子肯定不清醒，那么必然的結果就是影響我今天的考試!考不好我可怎么辦呀?這些消極意識使李云越想越緊張，越想越恐慌，最終導致她考試發(fā)揮失利。
這些壞想法一經(jīng)察覺(jué)，李云就找到了癥結，老師也積極地幫助她調整心態(tài)，使燦旗松雖然睡眠不好，但這并不會(huì )引起腦子不清醒，更不會(huì )使考試失敗;考試雖然很關(guān)健，但是考試結果并不能說(shuō)明什么。只要自己穩住情緒、冷靜下來(lái)，暫時(shí)遺忘的知識就會(huì )在腦海中。堅信這些困難根本不算什么，完全是可以克服的，要耐心等待，堅信這些困難根本不算什么，完全可以克服的！
李云用了很長(cháng)的一段時(shí)間克服這種不良的習慣，逐漸養成了對消極自我意識中的不合理成分進(jìn)行自我置辯的習慣，并且深刻地意識到這些消極的自我意識給自己帶來(lái)的危害。慢慢地她的情緒變得活潑開(kāi)朗了，完全擺脫了考試焦慮癥、用心理學(xué)家的觀(guān)點(diǎn)分析，銷(xiāo)售車(chē)床，鏜床，重型車(chē)床等機床人若長(cháng)期、反復地處于超生理強度的緊張狀態(tài)中.就容易急躁動(dòng)、惱怒，嚴重者會(huì )導致大腦神經(jīng)功能紊亂，影響人的身心健康。因此，要克服緊張心理，千萬(wàn)下要處于緊張的情緒當中。來(lái)源：www.sdtxjc.com
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