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精度高臥式車(chē)床等機床銷(xiāo)售者如何克服恐懼時(shí)間:2014-09-04 11:07 來(lái)源:www.sgrivertours.com 作者:臥式車(chē)床
值得欣慰的是,恐懼雖然會(huì )影響人施展能力以及提高生活質(zhì)量,但它并不是不可戰勝的。如果銷(xiāo)售臥式車(chē)床,龍門(mén)銑床,馬鞍車(chē)床的你認真地對待它,在行動(dòng)中有意識地糾正自己的恐懼心理,那它就不會(huì )成為你前進(jìn)的障礙要想克服恐懼,可以采取以下幾個(gè)方法:
1.要提高自己的知識儲備 一位心理學(xué)家說(shuō)得好:“恐懼由愚昧產(chǎn)生,知識是醫治恐懼的良藥。”的確,人們對異常現象的"淇怕基本都是由于對某事物缺少全面了解、愚昧無(wú)知引起的。只要通過(guò)學(xué)習了解其知識和規律,揭開(kāi)其神秘的面紗,要勇于實(shí)踐就不會(huì )對那些事物產(chǎn)生無(wú)端的恐懼了。
2.勇于實(shí)踐 經(jīng)常接觸自己恐懼的事物,在實(shí)踐中了解它、認識它、適應它、習慣它,慢慢地就不會(huì )再恐懼它廠(chǎng)‘例如,有的人懼怕游泳,有的人懼怕貓,有的人懼怕毛毛蟲(chóng)等,只要經(jīng)常實(shí)踐,多觀(guān)察、多撰煉、多接觸,培養自己的膽量,就可以逐漸消除對它的恐懼。
3.學(xué)會(huì )轉移注意力 可以把注意力從恐懼對象上轉移到其他方面,以此減輕自己心中的恐懼感。例如,對在眾人面前講話(huà)的恐懼心理,不但可以通過(guò)多鍛煉提高膽量,還可以在每次講話(huà)時(shí)把自己的注意力從聽(tīng)眾的目光、表情轉移到講話(huà)的內容上,再暗示自己“不要害怕”,心情就會(huì )變得比較鎮靜.講起話(huà)來(lái)也就坦然自若了。
一個(gè)恐懼的銷(xiāo)售臥式車(chē)床,龍門(mén)車(chē)床,馬鞍車(chē)床等機床的人,在面對事情時(shí)往往很不自信,懷疑自己的能力,也不相信未來(lái)在自己手中真的可以有所改變。其實(shí),雖然恐懼的力量很真實(shí),但只有在我們向它屈服、主動(dòng)向它認輸時(shí),它才會(huì )掌控我們。來(lái)源:www.zhongxinjichuang.com
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